文章导读

贵州菜酸辣开胃、香气浓郁,怎么做贵州饭菜好吃又简单,核心在于抓住食材特色与调味精髓,无需复杂技巧,新手也能轻松掌握。文章分享了多道地道家常贵州菜的简易做法,涵盖鱼、肉、荤素及素菜,满足不同需求。

酸汤鱼作为招牌,选两斤左右鲜草鱼切块,用盐、料酒、姜片去腥,番茄丁炒出汤汁后加糟辣椒翻炒,添水煮沸再下鱼块,煮时可加豆腐,调味后撒葱花即可,酸辣程度可按需调整。贵州版宫保鸡丁突出糊辣香,鸡胸肉切丁腌制后快炒,搭配花生、果蔬丁,用调好的酱汁裹匀,火候把控是关键。

折耳根拌胡豆无需开火,折耳根切段、胡豆煮熟过凉,加蒜末、小米辣和调好的调味汁拌匀即可,食材新鲜是重点。盐酸扣肉选三层五花肉,煮透炸至皮起皱,切片后与盐酸菜同蒸,肥而不腻。素炒南瓜尖则需大火快炒,保持鲜嫩口感,能中和荤菜油腻。

整体而言,做贵州菜无需专业调料,尊重食材本味、用简单调味突出鲜美,就能做出地道风味,其魅力就藏在这接地气的酸辣鲜香中。

提到贵州菜,很多人第一反应是酸辣开胃、香气浓郁,其实怎么做贵州饭菜好吃又简单,关键在于抓住当地食材的特色和调味的精髓。贵州菜不追求复杂的烹饪技巧,反而更看重食材的新鲜和调料的地道,哪怕是厨房新手,只要选对材料、掌握基础步骤,也能做出让人胃口大开的贵州家常菜。生活里不管是日常下饭还是招待朋友,几道简单的贵州菜总能带来不一样的味觉体验,今天就和大家分享几道接地气又好做的贵州家常做法,从准备到出锅都不繁琐,新手也能轻松上手。

酸汤鱼是贵州菜的招牌之一,很多人觉得做酸汤麻烦,其实在家用简单的材料就能复刻出地道风味,这也是怎么做贵州饭菜好吃又简单的典型代表。首先准备新鲜的草鱼一条,大概两斤左右就够,菜市场买的时候让老板帮忙处理干净,去掉鱼鳞和内脏,回来后用清水冲洗几遍,特别是鱼腹内的黑膜要刮干净,不然会有腥味。把鱼切成大小均匀的块,加入一勺盐、少许料酒和姜片,抓匀后腌制15分钟,这样能有效去腥。接下来准备酸汤的底料,取三个新鲜的番茄,用开水烫一下去皮,切成小丁;再准备100克贵州糟辣椒,如果买不到现成的,用普通红辣椒切碎后加入盐和白酒发酵几天也可以。

锅中放少许食用油,油热后放入姜片和蒜片爆香,接着倒入番茄丁,用中小火慢慢炒出汤汁,直到番茄变得软烂。然后加入糟辣椒,继续翻炒一分钟,让辣椒的香味充分释放出来。这时候加入适量的清水,大火烧开后转小火煮5分钟,让酸汤的味道融合得更充分。之后把腌制好的鱼块轻轻放入锅中,注意不要用力翻动,避免鱼肉碎掉。煮的时候可以加入一些豆腐块,豆腐吸饱酸汤后会特别好吃。大概煮8分钟左右,鱼肉变白熟透,加入一勺盐、少许胡椒粉调味,最后撒上葱花和香菜,一道酸辣鲜香的酸汤鱼就做好了。做这道菜的时候,鱼一定要新鲜,酸汤的浓度可以根据自己的口味调整,喜欢酸一点就多放番茄,喜欢辣一点就增加糟辣椒的用量。

除了酸汤鱼,宫保鸡丁也是贵州家常菜里的常客,和川味宫保鸡丁相比,贵州版的更突出糊辣香,做法同样简单,非常符合怎么做贵州饭菜好吃又简单的需求。准备鸡胸肉一块,切成1厘米左右的小丁,加入一勺生抽、半勺淀粉、少许食用油,抓匀后腌制20分钟,这样能让鸡肉更嫩滑。配料方面,准备50克花生米,提前用清水浸泡10分钟,然后放入锅中煮熟,捞出沥干水分;再准备半根黄瓜和半根胡萝卜,都切成和鸡丁大小差不多的丁,青椒和红椒各一个,去籽后切成小块,这样不仅颜色好看,口感也更丰富。

调一个灵魂酱汁,碗中加入两勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺香醋、一勺淀粉,再加入少许清水,搅拌均匀备用。锅中放适量食用油,油热后放入腌制好的鸡丁,用大火快速翻炒,直到鸡丁表面变色,盛出备用。锅中留少许底油,放入花椒和干辣椒段爆香,加入一勺贵州糍粑辣椒,翻炒出红油后放入葱姜蒜爆香。接着放入胡萝卜丁和黄瓜丁,翻炒一分钟,再加入鸡丁和青红椒块,继续翻炒两分钟。最后倒入调好的酱汁,大火快速翻炒均匀,让每一块鸡丁都裹上酱汁,出锅前放入煮熟的花生米,翻炒几下就可以装盘了。这道菜的关键在于火候,炒鸡丁的时候要用大火快炒,这样才能保持鸡丁的嫩滑,酱汁不要炒太久,避免变得粘稠。

折耳根拌胡豆是贵州人餐桌上常见的凉拌菜,做法简单到不需要开火,却能体现出贵州菜的独特风味,也完美诠释了怎么做贵州饭菜好吃又简单。准备新鲜的折耳根200克,去掉老根和须,用清水反复冲洗干净,切成3厘米左右的段;新鲜胡豆300克,剥去外壳,再去掉里面的薄皮,放入锅中煮熟,捞出后过凉水,这样胡豆会更爽口。调料方面,准备适量的蒜末、小米辣切碎、葱花,碗中加入两勺生抽、一勺香醋、一勺香油、少许盐和白糖,搅拌均匀做成调味汁。把折耳根和胡豆放入大碗中,加入蒜末、小米辣和葱花,倒入调味汁,用筷子搅拌均匀,静置5分钟让味道充分融合,一道开胃解腻的折耳根拌胡豆就做好了。很多人可能吃不惯折耳根的味道,但喜欢的人却对它爱不释口,做这道菜的时候,折耳根一定要新鲜,胡豆不要煮太久,保持颗粒饱满的口感最好。

盐酸扣肉是贵州传统的家常菜,肥而不腻,咸香可口,虽然是肉菜,但做法并不复杂,掌握技巧就能轻松做好。准备一块五花肉,大概500克,放入锅中,加入姜片、葱段和少许料酒,大火烧开后转小火煮30分钟,直到五花肉熟透。捞出五花肉,用厨房纸擦干表面的水分,在肉皮上均匀地抹上一层蜂蜜,晾干后放入锅中炸至肉皮金黄起泡,捞出后放入冷水中浸泡10分钟,这样肉皮会起皱,口感更好。把泡好的五花肉切成0.5厘米厚的片,皮朝下放入碗中,加入200克贵州盐酸菜,盐酸菜最好提前冲洗一下,去掉多余的盐分,再加入少许姜片和葱段。锅中放入适量清水,把碗放入锅中,大火烧开后转小火蒸40分钟,直到五花肉变得软烂。蒸好后取出碗,倒扣在盘子里,撒上少许葱花,一道香气扑鼻的盐酸扣肉就完成了。做这道菜的时候,五花肉一定要选三层肥瘦相间的,这样蒸出来才会肥而不腻,盐酸菜的用量可以根据自己的口味调整,喜欢咸一点的可以多放一些。

最后再分享一道简单的素炒南瓜尖,这是贵州人夏天常吃的家常菜,清新爽口,做法简单到新手也不会出错。准备新鲜的南瓜尖500克,去掉老茎和硬皮,只留下嫩尖和嫩叶,用清水反复冲洗干净,沥干水分。锅中放适量食用油,油热后放入蒜末和干辣椒段爆香,接着放入南瓜尖,用大火快速翻炒,直到南瓜尖变软。加入一勺盐、少许鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅了。炒南瓜尖的时候,火候一定要大,翻炒要快,这样才能保持南瓜尖的鲜嫩口感,避免炒太久变得软烂出水。这道菜虽然简单,但却能体现出贵州菜对新鲜食材的重视,清淡的口感也能中和其他荤菜的油腻。

其实怎么做贵州饭菜好吃又简单,核心就是尊重食材本身的味道,用简单的调味突出食材的鲜美。贵州菜的魅力不在于复杂的工序,而在于那一口接地气的酸辣鲜香,不管是酸汤鱼的浓郁,还是宫保鸡丁的醇厚,或是凉拌菜的清爽,都能让人感受到贵州饮食的独特魅力。在家做贵州菜,不需要太多专业的调料,身边常见的食材搭配简单的做法,就能做出地道的风味,不妨趁着空闲时间,试着做几道尝尝,相信你一定会爱上这种酸辣开胃的味道。