文章导读

在家怎么做卷白馍好吃又简单,这道家常美味无需复杂食材和技巧。做馍用普通中筋面粉即可,两人份约300克面粉配3克酵母,温水化开酵母后倒入面粉搅成面絮,揉成光滑面团,用保鲜膜盖好温暖处发酵,夏天约1小时、冬天1个半到2小时,至面团两倍大且内部呈蜂窝状。发酵好的面团放案板揉面排气,分鸡蛋大小的小剂子揉圆醒发十分钟,再擀成半厘米厚的均匀薄饼。烙馍用平底锅刷薄油,小火加热,饼一面起泡微黄就翻面,两面烙至微黄有弹性即可,烙好后盖毛巾保温。配菜是灵魂,经典的土豆丝炒鸡蛋,土豆丝淘洗去淀粉,炒鸡蛋后爆香葱花炒土豆丝,加生抽、盐和少许醋,再放鸡蛋碎炒匀;青椒肉丝需肉丝用生抽、料酒、淀粉腌十分钟,炒变色后盛出,爆香蒜末炒软青椒丝,再倒回肉丝加盐和生抽翻炒。喜欢吃素可搭配凉拌黄瓜丝。卷馍时铺热馍放配菜,可加辣椒油,卷紧实即可。提前一晚和好面团冷藏,次日快速做好早餐;吃不完的馍冷藏,加热后仍软乎。自家做的卷白馍用料实在、卫生,能按口味调配菜,是简单暖心的家常味道。

在家做饭最讲究的就是实惠又顺口,卷白馍就是这样一道能让全家人都吃得满足的家常美味。不用复杂的食材,也不用太多的技巧,随手就能做出一笼软乎乎、香喷喷的卷白馍,无论是当早餐、午餐还是晚餐,都合适得很。很多人觉得外面卖的卷白馍要么馅料不够实在,要么馍太干硬,其实自己在家做起来一点不麻烦,掌握几个小要点,就能做出比外面还好吃的味道。

首先得准备做馍的基础材料,普通的中筋面粉就行,不用特意买高筋或者低筋的,家里平时蒸馒头、包饺子的面粉就刚刚好。一般来说,两个人吃准备300克面粉差不多,要是人多就按比例增加。酵母粉放3克左右,用温水把它化开,温水的温度很关键,不能太烫,不然会把酵母烫死,也不能太凉,那样酵母发酵不起来,用手摸上去感觉温温的,不烫皮肤就正好。把化开的酵母水慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,搅成一大团一大团的面絮,这时候就可以下手揉面了。揉面的时候不用太用力,但要把面絮都揉到一起,揉成一个光滑的面团,要是感觉面团太干,就稍微加点温水,要是太黏,就撒一点点干面粉,直到面团不粘手、表面光滑为止。揉好的面团放到一个干净的盆里,用保鲜膜或者湿毛巾盖好,放在温暖的地方让它发酵。夏天的话放在阳台或者窗台边,大概一个小时就能发酵好;冬天天气冷,就可以把盆放到温水里,或者靠近暖气片的地方,发酵时间稍微长一点,大概一个半小时到两个小时,直到面团发到原来的两倍大,用手戳一下,面团不回弹、不塌陷,里面呈蜂窝状,就说明发酵好了。

发酵好的面团拿出来放到案板上,案板上可以撒点干面粉防粘,然后开始揉面排气。把面团反复揉搓,把里面的空气都揉出来,这样做出来的馍才会紧实有嚼劲,不会出现大的孔洞。揉个三五分钟,直到面团重新变得光滑有弹性,就可以把它分成大小均匀的小剂子了。每个小剂子大概像鸡蛋那么大,分好后把它们一个个揉圆,盖上保鲜膜醒发十分钟,这一步叫“二次醒发”,能让馍胚在擀的时候不容易回缩,烙出来也更软。醒发好的小剂子用擀面杖擀成圆形的薄饼,擀的时候不用擀得太薄,大概半厘米厚就行,太厚了烙出来中间不熟,太薄了卷馅料的时候容易破。擀的时候注意要擀得均匀,边缘和中间的厚度差不多,这样烙的时候受热才均匀。

接下来就是烙馍了,平底锅刷一层薄薄的食用油,不用太多,刷均匀就行,开小火把锅烧热。把擀好的薄饼放进锅里,小火慢慢烙,等饼的一面出现小气泡,颜色变成微黄的时候,就可以翻面了。翻面后再烙另一面,同样烙到微黄起泡,这时候可以用铲子轻轻按压一下饼的边缘,如果感觉饼很有弹性,就说明已经烙熟了。把烙好的馍放到盘子里,盖上干净的毛巾保温,防止馍变凉变硬,这样一个个烙下去,直到所有的馍胚都烙完。烙好的馍摸起来软乎乎的,闻着有一股淡淡的麦香味,这就是在家做卷白馍的基础,馍做好了,接下来的配菜就可以根据自己的口味来搭配了。

配菜是卷白馍的灵魂,简单又好吃的配菜有很多种,比如土豆丝炒鸡蛋、青椒肉丝、凉拌黄瓜丝,这些都是很经典的搭配,做法也简单。先说说土豆丝炒鸡蛋,选两个新鲜的土豆,去皮后切成细细的土豆丝,切好的土豆丝放到清水里淘洗几遍,把表面的淀粉洗掉,这样炒出来的土豆丝才会脆爽不粘连。锅里倒油,油热后把打散的鸡蛋倒进去,快速翻炒成鸡蛋碎,盛出来备用。再往锅里倒点油,油热后放葱花爆香,然后把土豆丝倒进去,大火快速翻炒,炒到土豆丝变得透明,加一点生抽、少许盐和一点点醋,醋能让土豆丝更脆,最后把炒好的鸡蛋碎倒进去,翻炒均匀就可以出锅了。这样炒出来的土豆丝脆嫩爽口,鸡蛋香软,卷到馍里特别好吃。

青椒肉丝也是很多人喜欢的卷馍配菜,选一块瘦猪肉,切成细细的肉丝,用少许生抽、料酒和淀粉抓匀,腌十分钟,这样肉丝炒出来会更嫩。青椒洗干净切成丝,不用切太细,稍微粗一点更有口感。锅里倒油,油热后把腌好的肉丝倒进去,快速翻炒至肉丝变色,盛出来备用。再往锅里倒点油,放蒜末爆香,把青椒丝倒进去翻炒,炒到青椒丝变软,有点微微发蔫的时候,把肉丝倒回去,加适量的盐和生抽,翻炒均匀就可以了。青椒的清香和肉丝的鲜嫩结合在一起,卷在软乎乎的馍里,一口下去满是满足。要是喜欢吃素的,还可以做个凉拌黄瓜丝,黄瓜洗干净切成丝,加一点盐、少许醋、几滴香油,搅拌均匀,清爽解腻,和荤菜搭配着卷馍吃,口感更丰富。

在家怎么做卷白馍好吃又简单,其实关键就在于馍要软,配菜要入味。把烙好的热馍铺开,放上自己喜欢的配菜,要是喜欢吃辣,还可以加点辣椒油或者蒜蓉酱,然后从一边慢慢卷起来,卷得紧实一点,这样吃的时候馅料不容易掉出来。刚卷好的白馍还带着锅气,咬一口,软乎乎的馍裹着鲜香的配菜,麦香味和菜香味在嘴里散开,简单又美味。有时候早上时间紧张,前一天晚上可以把面团和好发酵好,放到冰箱里冷藏,第二天早上拿出来回温一下,擀饼烙馍,再快速炒个配菜,十几分钟就能做好一顿营养丰富的早餐。要是一次做太多馍吃不完,可以把剩下的馍放到保鲜袋里,放进冰箱冷藏,下次吃的时候用平底锅加热一下,或者用微波炉叮几十秒,还是一样的软乎。

其实在家做卷白馍没有什么复杂的技巧,只要食材新鲜,步骤得当,就能做出好吃的味道。比起外面买的,自己做的卷白馍用料更实在,卫生也更有保障,还能根据家人的口味调整配菜,喜欢吃什么就卷什么。无论是大人还是小孩,都抗拒不了这种家常的美味。有时候周末休息,花点时间做上一笼卷白馍,一家人围坐在一起,说说笑笑,吃着热乎乎的卷白馍,那种简单的幸福,是很多山珍海味都比不了的。不用追求什么复杂的做法,简单的食材,用心去做,就能做出最暖心的家常味道。