文章导读

黑糯做法的关键在于前期泡发和后期食材搭配,无需复杂工具和调料就能做出美味。泡发是决定口感的核心,冷水需提前浸泡8到10小时,温水可缩短至4到6小时,水量要没过黑糯,中途及时补水,泡至能轻松捏碎即可沥干备用。

最简单的经典做法是黑糯甜汤,适合秋冬暖身。用泡好的黑糯加红枣、桂圆干、红糖等,先煮黑糯30分钟至软糯透亮,再加红枣和桂圆干煮10分钟,最后放红糖融化即可,喜欢浓稠可多煮收汁。咸香口味的黑糯米饭也很下饭,将腊肠、香菇、胡萝卜等切丁翻炒,加入黑糯和生抽、蚝油等调料拌匀,倒入电饭煲加少量水蒸熟焖5分钟,香味浓郁且口感有嚼劲。做零食可选黑糯团子,黑糯蒸20分钟后揉团,包入蒸好的紫薯泥,再滚上椰蓉,椰香与香甜融合,适合当零食或下午茶。

此外还有些实用小技巧,泡发黑糯时滴几滴食用油会更软糯发亮;做黑糯米饭加些大米能降低黏性、丰富口感;煮甜汤加桂花蜜可增香。黑糯不仅做法多样,还富含膳食纤维和微量元素,只要掌握泡发关键,按口味搭配食材,就能轻松做出多种简单又美味的黑糯美食。

黑糯这种食材,自带一种独特的香甜味,煮熟后软糯黏滑的口感更是让人着迷。很多朋友想在家做黑糯,却总担心步骤复杂或者做出来口感不好,其实黑糯怎么做才好吃又简单,关键就在前期的泡发和后期的搭配,不用复杂的工具和罕见的调料,用家里常见的食材就能做出让人眼前一亮的美味。

首先得说说黑糯的泡发,这可是决定最终口感的关键一步。咱们平时在家做黑糯,第一步千万别着急上锅蒸,泡发这一步要是省了,做出来的黑糯又硬又夹生,嚼起来费劲还没香味。一般来说,用冷水泡发的话,建议提前浸泡8到10小时,要是时间紧张,用温水泡发可以缩短到4到6小时。泡发的时候水量要没过黑糯,因为黑糯吸水能力比较强,中途可以看看水量,如果发现水少了就及时加点,避免上层的黑糯泡不透。泡好的黑糯用手捏一下,能轻松捏碎就说明泡到位了,这时候把水沥干,就可以进入下一步制作了。

最简单又经典的做法当属黑糯甜汤了,尤其适合秋冬季节暖身暖胃,做法简单到新手看一遍就能会。准备泡好的黑糯200克,红枣6到8颗,桂圆干10颗左右,红糖适量,还可以根据喜好加一小把枸杞。先把红枣去核切成小块,桂圆干去掉外壳备用。锅里加入适量清水,放入泡好的黑糯,大火烧开后转小火慢慢煮,煮的过程中要时不时搅拌一下,防止黑糯粘锅底。大概煮30分钟左右,看到黑糯变得软糯透亮,就把红枣和桂圆干放进去,继续煮10分钟,让食材的香味充分融合。最后加入适量红糖,搅拌至红糖完全融化,再煮2分钟就可以关火了。要是喜欢更浓稠的口感,可以多煮一会儿收汁。这道黑糯甜汤做法简单,口感却一点不含糊,黑糯的软糯和红枣、桂圆的香甜融合在一起,每一口都暖到心里。

除了甜口,咸香口味的黑糯米饭也很受欢迎,做法同样简单,而且特别下饭。准备泡好的黑糯300克,腊肠1根,香菇3到4朵,胡萝卜半根,玉米粒少许,生抽1勺,蚝油半勺,盐适量。先把腊肠切成小丁,香菇泡发后也切成丁,胡萝卜去皮切小丁备用。锅里放少许油,油热后放入腊肠丁翻炒出香味,接着加入香菇丁、胡萝卜丁和玉米粒,翻炒1分钟左右。然后把泡好的黑糯倒进去,加入生抽、蚝油和适量盐,翻炒均匀,让每一粒黑糯都裹上调料。把翻炒好的食材全部倒入电饭煲中,加入适量清水,水量比平时蒸米饭稍微少一点,因为黑糯已经泡发过含有水分。按下煮饭键,等电饭煲跳键后再焖5分钟,一碗香喷喷的黑糯米饭就做好了。打开电饭煲的瞬间,香味扑鼻而来,黑糯吸满了腊肠和香菇的香味,口感软糯有嚼劲,不管是当主食还是单独吃都特别过瘾。

要是想做点小点心当零食,黑糯团子也是个不错的选择,做法简单还能带着吃。准备泡好的黑糯250克,紫薯1个,白糖适量,椰蓉少许。先把泡好的黑糯放到蒸锅上,大火蒸20分钟,蒸到黑糯软糯为止。紫薯去皮切成小块,也放到蒸锅里蒸15分钟,蒸好后捣成紫薯泥,加入适量白糖搅拌均匀。把蒸好的黑糯取出来,稍微放凉一点,取一小团黑糯放在手心,揉成圆形,然后用手指在中间按一个小坑,放入适量紫薯泥,再把口收住揉成圆球。最后把做好的黑糯团子放到椰蓉里滚一圈,让团子表面均匀裹上椰蓉,这样黑糯团子就做好了。做好的黑糯团子外表椰香浓郁,里面紫薯泥香甜,中间黑糯软糯,一口一个,好吃又顶饿,不管是给孩子当零食,还是自己下午茶吃都很合适。

在做黑糯的过程中,还有几个小技巧可以让成品更美味。比如泡发黑糯的时候,可以在水里滴几滴食用油,这样煮出来的黑糯会更软糯发亮。如果喜欢更有层次感的口感,可以在做黑糯米饭的时候加入一些大米,这样黑糯的黏性会稍微降低一点,口感更丰富。另外,煮黑糯甜汤的时候,要是家里有桂花蜜,最后淋上一点,香味会更浓郁。其实黑糯的做法还有很多,比如可以和芒果搭配做黑糯甜品,或者和红豆一起煮成黑糯红豆粥,只要掌握了泡发的关键步骤,再根据自己的口味搭配食材,就能轻松做出各种好吃的黑糯美食。

很多人觉得做黑糯麻烦,其实只要提前做好泡发工作,后续的步骤都很简单,不需要太多的烹饪技巧。而且黑糯不仅好吃,营养价值也不低,富含膳食纤维和多种微量元素,适量食用对身体也有好处。不管是甜口还是咸口,不管是汤品还是主食、点心,黑糯都能驾驭得很好。平时在家没事的时候,不妨试着做一道黑糯美食,简单的步骤,却能带来满满的幸福感,让家人和自己都能尝到这份简单的美味。