文章导读

华阳馍是陕西咸阳华阳一带的常见主食,口感松软有嚼劲、麦香浓郁,搭配炒菜或夹肉都爽口,掌握关键要点就能做好。做华阳馍的食材简单,500克中筋面粉配5克酵母,30-40摄氏度温水溶解酵母,可加少许白糖助发酵。发面时,酵母水静置5分钟后倒入面粉搅成絮状,揉至“三光”,盖湿布或保鲜膜在温暖处发酵至体积翻倍、内部呈蜂窝状。发酵好的面团需在案板撒粉揉面排气,至切开无明显气孔,分成约100克的面剂子,盖湿布醒面10分钟。醒好的面剂子揉成圆球压扁或擀成1厘米厚圆饼,塑形后二次醒发15分钟至馍坯轻飘飘。蒸制时,蒸锅加水放蒸屉(铺油纸或刷油防粘),馍坯留间距,大火烧开转中火蒸15-20分钟,蒸好焖3-5分钟再开盖。刚蒸好的华阳馍麦香浓郁、松软有弹性,可直接吃或夹腊汁肉、配家常菜。若遇面团发不起来或馍过硬,换新鲜酵母、揉面排气充分、蒸时不中途开盖即可,做好它的关键就在发面和醒面环节。

在陕西咸阳的华阳一带,华阳馍是当地人餐桌上常见的主食,它口感松软有嚼劲,带着淡淡的麦香,无论是配着炒菜还是夹着肉吃,都格外爽口。很多人想在家尝试做华阳馍,却担心步骤复杂或者做不出那种地道的味道,其实只要掌握好几个关键要点,华阳馍怎么做才好吃又简单这个问题就能轻松解决。

做华阳馍的食材很简单,都是家里厨房常备的。首先得准备适量的中筋面粉,中筋面粉的筋度适中,做出来的馍不会太硬也不会太软塌,一般500克面粉就够一家人吃了。然后是酵母,酵母的量要根据面粉的多少来定,500克面粉搭配5克左右的酵母就行,要是酵母放多了,馍容易有酸味,放少了又发不起来。接下来是温水,水温很关键,不能太烫也不能太凉,30到40摄氏度最合适,这个温度能让酵母充分活跃起来,用手摸起来温温的不烫手就刚好。最后可以根据个人口味加一点点白糖,白糖能帮助酵母发酵,还能让馍带有一丝淡淡的甜味,不加也可以,全看自己喜好。

接下来就是发面的步骤,这是做好华阳馍的基础。先把酵母放到准备好的温水中,用筷子搅拌均匀,让酵母完全溶解,然后静置5分钟左右,这样能让酵母提前激活。接着把溶解好的酵母水慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状,没有干面粉颗粒就行。这时候就可以下手揉面了,揉面的时候要顺着一个方向揉,把面团揉得光滑细腻,揉到“三光”状态最好,也就是手光、盆光、面光。揉好的面团要盖上一层干净的湿纱布或者保鲜膜,放到温暖的地方发酵。温暖的环境能让面团发酵得更快更好,夏天可以直接放在室温下,冬天的话可以放到暖气旁边或者烤箱里调个低温发酵模式,一般发酵到面团的体积变成原来的两倍大就可以了,发酵好的面团内部会有很多密密麻麻的小气孔,像蜂窝一样。

面团发酵好之后,就到了揉面排气的环节,这一步可不能马虎,排气是否充分直接影响馍的口感。把发酵好的面团取出来放在案板上,案板上可以撒一点点干面粉防粘,然后用力揉面,把面团里的气体都排出来,揉到面团重新变得光滑,切开面团后内部没有明显的气孔为止。排气完成后,把面团分成大小均匀的面剂子,每个面剂子大概100克左右,这样做出来的馍大小一致,蒸的时候也容易熟得均匀。分好的面剂子要盖上湿布静置10分钟,这叫醒面,醒面能让面团里的面筋松弛下来,后面塑形的时候更容易,也能让馍的口感更松软。

醒好面之后就可以开始塑形了,华阳馍的形状比较简单,一般是圆形或者椭圆形。拿一个醒好的面剂子,用手揉成光滑的圆球,然后用手掌轻轻压扁,或者用擀面杖擀成厚度约1厘米的圆饼,擀的时候要注意力度均匀,让饼的厚度一致。塑形好的馍坯不能马上蒸,还要再醒发15分钟左右,这是二次醒发,二次醒发能让馍坯在蒸的时候更好地膨胀,蒸出来的馍才会蓬松。醒发好的馍坯用手摸起来会感觉轻飘飘的,体积也会比之前稍微大一点。

蒸馍的步骤也很关键,首先要把蒸锅准备好,锅里加适量的水,然后把蒸屉放上,蒸屉上可以铺一层油纸或者刷一层薄油防粘。把醒发好的馍坯放到蒸屉上,馍坯之间要留一定的距离,因为蒸的时候馍还会膨胀,避免粘在一起。然后盖上锅盖,大火烧开锅,水开后转中火蒸15到20分钟,具体时间要根据馍的大小来定,小一点的馍15分钟就够了,大一点的就需要20分钟。蒸的时候不要随便打开锅盖,不然冷空气进去会让馍塌陷,影响口感和外形。蒸好之后不要马上开盖,关火后焖3到5分钟,焖一下能让馍的口感更紧实,不容易塌。

焖好之后就可以开盖取出华阳馍了,刚蒸好的华阳馍散发着浓浓的麦香,热气腾腾的,用手摸起来松软有弹性。咬上一口,外软内韧,带着淡淡的麦香,越嚼越有味道。要是喜欢吃带点咸味的,可以在揉面的时候加一点点盐;要是喜欢吃甜的,除了加糖还可以在馍上撒点芝麻。做好的华阳馍可以直接吃,也可以夹上腊汁肉,做成肉夹馍,那味道更是一绝,或者配着西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜这些家常菜,简单又美味。其实华阳馍怎么做才好吃又简单,关键就在于发面和醒面的步骤,只要把这两步做好了,再注意蒸制的时间和火候,在家也能做出地道又好吃的华阳馍。

很多人第一次做华阳馍可能会遇到面团发不起来或者蒸出来的馍过硬的情况,不用着急,多尝试几次就能掌握技巧。比如酵母要是放久了活性会降低,下次可以换一包新的酵母;揉面的时候一定要揉到位,排气充分;蒸的时候严格控制时间和火候,不要中途开盖。慢慢摸索,就能找到最适合自己的做法,做出家人都爱吃的华阳馍。每次蒸好一笼华阳馍,整个家里都飘着麦香,那种满满的成就感,只有亲手做过的人才知道。