文章导读

做好虾仁鲜美又好吃,需把握选虾、处理、腌制和烹饪等关键环节。选虾优先鲜活基围虾或河虾,这类虾虾肉紧实鲜味足,新鲜虾壳鲜亮硬挺、虾头虾身连接紧密;冻虾则选冰层薄、虾身完整无破损且解冻后无异味的,自己剥壳的虾仁鲜味保留更完整。

处理虾仁时,从虾尾剥壳以保完整,用牙签在背部第二节挑去虾线(腹部明显虾线也需去除),处理干净后用清水冲洗,再用厨房纸吸干水分,避免后续烹饪出水影响入味。腌制无需复杂调料,加一小勺料酒去腥、少许盐调味,再用淀粉抓匀,最后淋一勺食用油锁水,腌制十分钟左右即可,时间过长易流失鲜味。

烹饪上,清炒虾仁需大火快炒,先炒至虾仁变红卷曲盛出,再用底油炒黄瓜丁、胡萝卜丁等配菜,加盐调味后倒回虾仁翻炒均匀,避免久炒导致虾仁变老。白灼虾仁用微沸水焯煮一两分钟,虾仁变色卷曲即捞出过冰水,让口感更紧实Q弹,搭配生抽、香醋、蒜末等调制的蘸料,鲜中带味。虾仁滑蛋要在蛋液中加等量温水和少许盐、料酒,搅拌后过筛,中火蒸八分钟至蛋液稍凝固时放上虾仁,再蒸两分钟,出锅淋生抽香油,这样蛋羹软嫩、虾仁与蛋液结合紧密。

整体而言,虾仁好吃的关键在于食材新鲜、处理细致以及烹饪时的火候把控,始终突出虾仁本身的鲜味,不用重口味调料掩盖本味。

想要做出鲜美又好吃的虾仁,第一步就得从选虾开始。市面上的虾种类不少,有鲜虾、冻虾,还有已经剥好的冷冻虾仁。要是条件允许,尽量选鲜活的基围虾或者河虾,这两种虾的虾肉紧实,鲜味足,做出来的虾仁口感最好。挑虾的时候,看看虾的外壳,新鲜的虾壳颜色鲜亮,摸起来硬挺,虾头和虾身连接紧密,不会松松垮垮的。如果是买冻虾,要选那种冰层薄、虾身完整没有破损的,解冻后闻着没有异味,这样的冻虾新鲜度也还不错。很多人觉得买剥好的冷冻虾仁省事,但其实自己剥的虾仁吃起来更放心,鲜味也保留得更完整。

选好虾之后,处理虾仁就是关键步骤了。先把虾的头部和外壳去掉,剥壳的时候可以从虾的尾部开始,轻轻捏住虾尾,慢慢往上剥,这样能尽量保持虾仁的完整。剥好壳的虾仁,还有一个重要的地方要处理,就是虾线。虾线是虾的消化道,里面有泥沙,不去掉会影响口感和鲜味。去虾线可以用牙签,在虾仁背部第二节的位置扎进去,轻轻一挑,虾线就能完整地拉出来了。有些虾仁腹部也有一条细虾线,要是比较明显也最好去掉。处理干净的虾仁,用清水冲洗几遍,然后放在厨房纸上吸干水分,这样后续烹饪的时候虾仁不容易出水,也更容易入味。

虾仁处理好后,腌制一下能让它更鲜美多汁。腌制的时候不用放太多复杂的调料,以免掩盖虾仁本身的鲜味。一般来说,放一小勺料酒去腥,少许盐调味,再加点淀粉抓匀,最后淋上一勺食用油锁住水分就可以了。料酒不要放太多,不然会有酒味,影响虾仁的本味。淀粉能在虾仁表面形成一层保护膜,让虾仁在烹饪时保持嫩滑的口感。食用油不仅能锁住水分,还能让虾仁下锅后不容易粘在一起。腌制时间不用太长,十分钟左右就够了,时间太长反而会让虾仁的鲜味流失。

接下来就到了烹饪环节,清炒虾仁是最常见也最能体现虾仁鲜美的做法之一。准备点配菜,比如黄瓜丁、胡萝卜丁、玉米粒,这些配菜不仅颜色好看,还能增加口感的丰富度。先把锅烧热,放适量食用油,油热后把腌制好的虾仁下锅,快速翻炒。虾仁很容易熟,炒到颜色变红卷曲的时候就可以盛出来了。然后用锅里剩下的底油,把配菜下锅翻炒几下,加少许盐调味,再把炒好的虾仁倒回锅里,和配菜一起快速翻炒均匀,就可以出锅了。整个过程要快,火候要大,这样才能保证虾仁的嫩滑和鲜味,要是炒的时间太长,虾仁就会变老,口感柴柴的,鲜味也会打折扣。

除了清炒,白灼虾仁也是一道非常鲜美的家常菜。白灼能最大程度地保留虾仁的原汁原味,做法也很简单。烧一锅水,水里放几片姜、少许料酒和盐,水烧开后,把处理好的虾仁下锅。这里要注意,不要用沸水直接煮,最好是水烧开后转成小火,让水保持微沸的状态,把虾仁放进去慢慢焯熟。虾仁下锅后,看到它变色卷曲就可以捞出来了,大概也就一两分钟的时间。捞出来的虾仁马上过一遍冰水,这样能让虾仁的口感更紧实Q弹。然后调一个蘸料,用生抽、香醋、蒜末、小米辣、少许糖和香油混合在一起,虾仁蘸着蘸料吃,鲜中带点微辣和蒜香,味道特别棒。白灼虾仁的关键在于火候的控制,煮的时间一定要短,不然虾仁就老了,过冰水这一步也不能少,能让虾仁的口感提升一个档次。

虾仁滑蛋也是一道深受大家喜欢的菜,软嫩的鸡蛋裹着鲜美的虾仁,吃起来特别爽口。准备几个鸡蛋,打入碗中,加少许盐和料酒,再加入和鸡蛋等量的温水,用筷子充分搅拌均匀。温水能让鸡蛋蒸出来更软嫩,要是加凉水,鸡蛋容易蒸老。把搅拌好的蛋液过一遍筛,这样蒸出来的蛋羹会更细腻。然后把碗放入蒸锅,用中火蒸八分钟左右,等到蛋液稍微凝固的时候,把腌制好的虾仁放在蛋液上面,继续蒸两分钟,直到虾仁熟透、蛋液完全凝固就可以了。出锅后淋上少许生抽和香油,撒点葱花点缀一下,一道嫩滑鲜美的虾仁滑蛋就做好了。蒸的时候火候不要太大,不然蛋液容易起蜂窝,影响口感。虾仁要在蛋液半凝固的时候放,这样虾仁能和蛋液很好地结合在一起,吃起来每一口都有虾仁的鲜味。

其实虾仁怎么做鲜美又好吃,关键就在于食材的新鲜和处理的细致,以及烹饪时对火候的把控。不管是清炒、白灼还是虾仁滑蛋,都要突出虾仁本身的鲜味,不要用太多重口味的调料去掩盖。选新鲜的虾,仔细处理去虾线,简单腌制锁住水分,烹饪时快速翻炒或短时间焯煮、蒸制,这样做出来的虾仁一定鲜美又好吃。平时在家做饭,不妨多试试这些做法,简单又美味,既能满足味蕾,又能保证营养。虾仁的做法还有很多,比如虾仁炒饭、虾仁豆腐汤等等,只要掌握了基本的处理和烹饪技巧,就能做出各种各样鲜美的虾仁菜肴。