在咱们日常的餐桌上,馍是很多家庭离不开的主食。刚蒸好的馍,掰开后里面是细密的蜂窝状,咬一口松软筋道,配上炒菜或者咸菜,都能吃得格外香。不过不少人在家自己做馍时,总遇到馍蒸出来发硬、口感扎实的问题,其实只要找对方法,馍怎么做松软好吃又简单,咱们普通人家也能轻松拿捏。今天就来分享一套家常又实用的做法,不需要复杂的工具,食材也都是家里常见的,跟着步骤做,保证每次都能蒸出蓬松可口的馍。
首先得选对面粉,这是做松软馍的基础。咱们平常家里吃的中筋面粉就很合适,不用特意去买高筋面粉或者低筋面粉,中筋面粉的蛋白质含量适中,做出来的馍既有松软度又有一定的嚼劲。一般来说,做一次馍准备500克面粉就够一家三口吃了,这个量不多不少,操作起来也方便。要是家里人多,也可以按比例增加面粉量,但新手建议先从500克面粉开始尝试,熟悉了流程再调整用量。
接下来是发面,发面的好坏直接决定了馍能不能松软。发面需要用到酵母粉,500克面粉搭配3-5克酵母粉就可以,这个比例是经过多次尝试的黄金比例,酵母粉太多会有酸味,太少则发面速度慢,甚至发不起来。很多人发面时容易犯一个错误,就是直接把干酵母撒进面粉里,这样酵母活化不均匀,发面效果会打折扣。正确的做法是先准备一碗30-40℃的温水,水温一定要控制好,用手摸起来不烫手、有点温温的就行,水温太高会把酵母烫死,水温太低酵母活性不够。把酵母粉倒进温水里,再加入一小勺白糖,白糖能给酵母提供营养,促进发酵,然后用筷子搅拌几下,让酵母和白糖充分溶解,静置5分钟左右,等到水面上出现一层细小的泡沫,就说明酵母已经活化好了。
把活化好的酵母水慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅拌,把面粉搅成絮状。这里要注意,不要一次性把酵母水全倒进去,因为不同品牌的面粉吸水性不一样,留一点点酵母水根据面粉的干湿程度来调整。搅成絮状后,就可以下手揉面了。揉面的时候要用力,把所有的面絮都揉在一起,揉成一个光滑的面团。揉面是个体力活,刚开始面团可能会有点粘手,可以在案板上撒一点点干面粉防粘,但别撒太多,不然蒸出来的馍会干硬。揉到面团表面没有粗糙的面粒,摸起来光滑有弹性,而且不粘手、不粘案板,就可以了。然后找一个干净的盆,把面团放进去,用湿毛巾或者保鲜膜把盆口盖严实,这样能防止面团表面水分流失变干。接下来要把面团放在温暖的地方醒发,冬天天气冷,可以把盆放在暖气片旁边,或者放进烤箱里,烤箱里放一碗温水,温度调到30℃左右,这样醒发速度快;夏天常温下醒发就行,一般醒发1-1.5小时,具体时间要看环境温度,等到面团变成原来的两倍大,用手在面团中间戳一个洞,洞不回弹、不塌陷,而且面团里面呈蜂窝状,就说明面发好了。
面发好后不能直接做馍坯,还要进行揉面排气。把发好的面团从盆里取出来,放在撒了干面粉的案板上,用力揉搓。揉面排气的目的是把面团里发酵产生的二氧化碳排出来,这样蒸出来的馍内部组织才会均匀,不会出现大的空洞。揉的时候要顺着一个方向揉,把面团揉得紧致一些,大概揉5-10分钟,直到面团表面重新变得光滑,用手摸起来没有明显的气孔,就可以停止揉面了。把揉好的面团搓成一个长条,然后用刀切成大小均匀的小剂子,每个小剂子大概50-60克,这样做出来的馍大小适中,方便蒸制也方便食用。切好的小剂子要盖上湿毛巾,防止表面变干,不然擀的时候容易开裂。
接下来是做馍坯,把每个小剂子拿在手里,用手掌心把它揉圆。揉圆的时候要注意手法,用拇指和食指配合,把面团往中间收,底部捏紧,这样揉出来的馍坯表面光滑,蒸出来形状也好看。揉好的馍坯不要马上放进蒸锅,需要进行二次醒发,这一步很关键,很多人蒸的馍不松软,就是省略了二次醒发。把揉好的馍坯放在蒸屉上,蒸屉上要提前铺好湿的蒸布,或者刷一层薄油,防止馍粘在蒸屉上。馍坯之间要留足够的空隙,因为二次醒发和蒸制过程中馍坯还会膨胀,留空隙能避免它们粘在一起。把馍坯放好后,盖上锅盖,静置15-20分钟,进行二次醒发。二次醒发后的馍坯会比原来大一圈,用手轻轻按一下,感觉软软的、有弹性,按下去的地方能慢慢回弹,就说明二次醒发好了。
最后就是蒸制了,蒸馍要用冷水上锅还是热水上锅呢?正确的做法是冷水上锅,把醒发好的馍坯连同蒸屉一起放进蒸锅,然后加入足量的冷水,盖上锅盖,开大火烧开。水烧开后,转中火蒸20-25分钟,具体时间根据馍坯的大小调整,馍坯大就多蒸几分钟,馍坯小就少蒸几分钟。蒸制过程中不要随便开盖,不然冷空气进去,馍容易塌陷。等到时间到了,先不要马上关火开盖,关火后焖5分钟再开盖,焖的这几分钟能让馍适应外界的温度,避免因为温差太大而收缩变硬。开盖后,就能看到一个个白白胖胖、蓬松暄软的馍了,闻着还有一股淡淡的麦香味,掰开里面是均匀的蜂窝状,吃起来松软又筋道。
其实做松软的馍并没有想象中那么难,只要掌握好选面粉、发面、揉面、醒发和蒸制这几个关键步骤,馍怎么做松软好吃又简单这个问题就迎刃而解了。刚开始做的时候可能会有些手生,比如揉面不够光滑,或者醒发时间没掌握好,但多尝试几次,熟悉了每个步骤的要点,就能越来越熟练。自己蒸的馍没有添加剂,吃起来更健康放心,早上热两个馍,配个鸡蛋和豆浆,就是一顿营养早餐;晚上蒸好馍,配上炒青菜和炖肉,一家人围坐在一起吃饭,温馨又满足。按照这个方法做,相信你也能蒸出家人都爱吃的松软家常馍。