豆皮是咱们餐桌上常见的食材,价格实惠又百搭,可不少人做出来总觉得味道单一,吃两次就腻了。其实只要掌握对方法,豆皮怎么做吃不腻又好吃真不是难事,今天就来分享几道家常又下饭的豆皮做法,都是家里人常吃的,每次上桌都能光盘。
先说说凉拌豆皮,天热的时候吃特别清爽。选那种薄一点的干豆皮,用温水泡发,泡的时候别用开水,不然容易泡烂,失去嚼劲。泡个十几分钟,豆皮变软后捞出来挤干水分,切成细丝。接着准备配料,黄瓜切丝,胡萝卜切丝,要是喜欢吃香菜和蒜末也可以多放些,蒜末能提香,是这道菜的灵魂之一。调酱汁是关键,碗里放两勺生抽、一勺香醋、少许白糖提鲜,再加点辣椒油和花椒油,搅拌均匀后淋在豆皮和菜丝上,用筷子翻拌几下,让每根豆皮都裹上酱汁。这道菜做法简单,口感脆嫩爽口,酸甜中带着点麻辣,不管是当开胃菜还是下酒菜都合适,吃起来一点不腻。
要是想吃热菜,豆皮炒青椒就很不错,家常又下饭。提前把干豆皮泡发后切成段,青椒去籽切成块,再准备点五花肉片和姜片蒜末。热锅冷油,油热后放入五花肉片煸炒,把油脂炒出来,这样吃起来不油腻。接着放姜片蒜末爆香,然后倒入豆皮翻炒几下,加一勺生抽调味,再放点老抽上色,让豆皮均匀地裹上酱汁。最后放入青椒块,大火快速翻炒,青椒炒到断生就可以了,不用炒太久,不然青椒会软塌,失去脆爽的口感。这道菜里,豆皮吸满了肉香和酱汁的味道,青椒的清香又能解腻,搭配米饭一起吃,一碗根本不够。
还有一道豆皮炖排骨,适合天冷的时候吃,暖身又营养。排骨提前用清水泡半小时,泡去血水,然后冷水下锅,加姜片和料酒焯水,撇去浮沫后捞出洗净。干豆皮泡发后切成大块,打个结,这样炖的时候不容易散。把排骨放进砂锅里,加足量的开水,放入姜片、葱段和八角,大火烧开后转小火慢炖。炖一个小时左右,排骨变得软烂后,放入豆皮结,继续炖二十分钟。最后加盐调味,再撒点葱花就能出锅了。这道汤里,豆皮吸满了排骨的汤汁,变得软糯入味,排骨也炖得酥烂脱骨,喝一口汤暖到心里,而且豆皮的加入还能中和排骨的油腻感,让人越吃越想吃。
其实豆皮怎么做吃不腻又好吃,还有个小窍门,就是处理豆皮的时候,泡发后可以用开水焯一下,这样能去除豆皮本身的豆腥味,让口感更好。另外,搭配食材也很重要,比如和蔬菜搭配能增加清爽感,和肉类搭配能吸收肉香,不同的搭配能做出不同的味道。而且烹饪的时候,调味要适中,不要太咸或太油,突出食材本身的香味才是关键。
除了上面这几道,豆皮还能做成很多好吃的,比如豆皮炒鸡蛋、豆皮卷葱丝、豆皮烧豆腐等等。每次换种做法,就能给餐桌带来不一样的惊喜。有时候家里没什么菜了,泡点豆皮,随便搭配点食材炒一炒,就是一道美味的家常菜。豆皮不仅好吃,营养价值也不低,富含蛋白质,价格又实惠,是咱们老百姓餐桌上的好食材。只要多琢磨琢磨做法,掌握好调味和搭配,就能让豆皮怎么做吃不腻又好吃,成为家里人常点的菜式。
记得有一次家里来了客人,我就做了凉拌豆皮、豆皮炒青椒和豆皮炖排骨这三道菜,客人都说豆皮做得比肉还好吃,问我是不是有什么秘诀。其实哪里有什么秘诀,就是多做几次,慢慢摸索出来的。做菜嘛,只要用心去做,把食材的味道发挥出来,就能做出好吃的菜。豆皮这种常见的食材,只要花点心思,就能做出各种吃不腻的美味,让简单的食材变得不简单。