平时在家想做点软糯的点心,蒸豆沙包总是很合适的选择。但不少人做出来的豆沙包,要么外皮硬邦邦的,咬着费劲,要么口感发柴,一点都不松软,其实只要掌握好几个关键步骤,蒸豆沙包怎么做又软又好吃一点都不难,就算是没怎么下过厨房的新手,跟着步骤来也能成功。
先说说做豆沙包的基础 —— 面团。面粉的选择不用太讲究,家里日常用的中筋面粉就刚好。高筋面粉筋度太高,做出来的外皮容易太有韧性,吃着不够软;低筋面粉又太松散,蒸好后容易塌,中筋面粉能平衡好柔软度和嚼劲。酵母得选活性干酵母,用之前最好先激活一下。准备一碗 30 度左右的温水,温度大概就是手摸上去不烫也不凉的程度,把酵母放进去,再加一小勺白糖,搅拌均匀后静置 5 分钟,这样酵母能更快 “醒过来”,要是直接用冷水或者开水,要么酵母活性不够,要么直接被烫死,面团就发不起来了,后续蒸出来的豆沙包自然也不会软。
酵母水激活好后,就可以和面粉混合了。把酵母水倒进面粉里,然后根据面粉的吸水性慢慢加温水,加的时候别一次倒太多,边加边用筷子搅拌,直到面粉变成絮状,没有干面粉颗粒。接下来就是揉面,这一步得有点耐心,刚开始面团可能会粘手,别着急往里面加干面粉,就顺着一个方向揉,揉个 10 到 15 分钟,等面团变得光滑细腻,不粘手也不粘盆的时候就差不多了。揉好的面团放进干净的盆里,盖上一层保鲜膜,找个温暖的地方让它醒发。冬天的话可以放在暖气旁边,夏天室温就够用,醒发时间大概 1 到 1 个半小时,等面团涨到原来的 2 倍大,用手指蘸点干面粉戳一下,戳出来的洞不塌陷也不回弹,就说明醒发到位了,这时候的面团内部会有很多小气孔,蒸出来的外皮才能松软。
面团醒发的时候,正好可以准备豆沙馅。虽然超市有现成的豆沙馅卖,但自己做的更放心,没有添加剂,甜度也能自己控制。提前把红豆泡好,要是时间充裕,用清水泡 4 到 6 小时,要是着急做,用温水泡 2 小时也能泡透。泡好的红豆放进锅里,加足量的清水,水量要没过红豆 2 到 3 厘米,大火烧开后转小火慢慢煮,煮到红豆一捏就烂的程度,大概需要 40 分钟到 1 小时。煮好的红豆捞出来,放进纱布里挤掉多余的水分,然后倒在案板上,用擀面杖擀碎,要是喜欢更细腻的口感,也可以用料理机打成泥。接着把红豆泥倒进锅里,加适量的黄油或者食用油,中小火慢慢炒,边炒边加白糖,根据自己的口味调整糖的量,炒到豆沙馅能抱团,摸起来不粘手就可以关火了,炒好的豆沙馅放凉备用,不然包的时候会把面皮烫破,还容易让面团提前发酵,影响最终的口感。
面团醒发好后,先取出来放在案板上揉几下,把里面的空气排干净,这样蒸出来的豆沙包外皮才会均匀,没有大孔洞。然后把面团搓成粗细均匀的长条,用刀切成大小一样的小剂子,每个小剂子大概 30 到 40 克,切好后把小剂子用手掌按扁,再用擀面杖擀成圆形的面皮。擀面皮的时候要注意,中间得厚一点,边缘薄一点,这样包的时候中间不容易破,也能保证每个地方的厚度均匀,蒸出来不会有的地方硬有的地方软。取一个擀好的面皮放在手心,中间放上 20 克左右的豆沙馅,别放太多,不然捏褶子的时候容易漏馅,也别太少,不然吃起来没什么豆沙味。
捏褶子的时候,从面皮的边缘开始,用拇指和食指轻轻捏出一个个小褶,慢慢往中间捏,最后把口收紧,捏成一个圆球形的豆沙包。捏好后把豆沙包的底部放在案板上,轻轻按一下,让它能站稳。把所有包好的豆沙包放进蒸屉里,蒸屉底部要刷一层油,或者铺一层油纸,防止粘底。然后进行二次醒发,这次醒发时间不用太长,15 到 20 分钟就够了,等豆沙包看起来比原来大了一圈,用手轻轻按一下,感觉有弹性就可以了。醒发好后,冷水上锅蒸,大火烧开后转中火蒸 15 分钟,蒸好后别马上开盖,关火后焖 3 到 5 分钟,这样能防止豆沙包因为突然遇冷而收缩变硬。
焖好后再打开锅盖,就能看到一个个白白胖胖的豆沙包了,用手捏一下,外皮软软的很有弹性,咬一口,松软的外皮带着淡淡的麦香,里面的豆沙馅香甜细腻,一点都不腻。按照这个方法做,蒸豆沙包怎么做又软又好吃的问题就解决了,每次做出来的豆沙包,家里老人小孩都很爱吃,平时当早餐或者下午茶点心都合适,做法也不复杂,有空的时候不妨试试,自己做的吃着也更安心。