文章导读

糍粑煎鱼是道兼顾口感与简便的家常菜,将鱼肉鲜嫩与糍粑软糯结合,汤汁浓郁,家常味十足。做这道菜无需名贵食材,鱼可选菜市场常见的鲈鱼、草鱼或鲳鱼,一斤半左右为佳,鲈鱼因刺少肉嫩更适合老人小孩;糍粑优先选手工糯米糍粑,无多余添加的口感更纯粹,搭配姜片、葱段、蒜片、干辣椒、花椒及生抽、老抽等调料即可。

处理鱼时,需刮净鱼腹黑膜、用厨房纸吸干表面水分,鱼身两侧斜切几刀后,用盐、料酒、姜葱腌十分钟去腥味。糍粑切两厘米见方块,泡清水五分钟防粘且易吸汁。煎鱼用平底锅,锅烧热转小火倒油,鱼煎至两面金黄盛出备用。

锅中留底油,爆香姜丝、蒜片、干辣椒和花椒,加生抽提鲜、老抽上色,添清水至没过鱼三分之二,烧开后放入煎好的鱼,中小火焖煮五分钟,再加入糍粑块焖三分钟,注意轻晃锅子避免糍粑破碎。最后加盐、少许白糖调味,大火收汁时淋汤汁于鱼身,至汤汁浓稠即可出锅。成品鱼肉外酥里嫩,糍粑软糯吸汁,香味诱人。此外,草鱼、鲳鱼也可替代鲈鱼,喜欢甜口可增加白糖或撒桂花糖,遵循简单步骤和火候把控,就能做出美味的糍粑煎鱼。

周末在家琢磨吃点啥的时候,总想着找道既不复杂又能兼顾口感和味道的菜。太麻烦的步骤费时间,太简单的又怕没滋味,这时候糍粑煎鱼就成了不错的选择。它把鱼肉的鲜嫩和糍粑的软糯结合在一起,汤汁裹着食材,每一口都透着家常的温暖。其实很多人觉得做鱼或者处理糍粑容易出问题,要么鱼煎破了皮,要么糍粑煮散了,但只要跟着家常的做法一步步来,就能做出好吃又简单的糍粑煎鱼。

先说说食材的准备,咱们做这道菜不用选特别名贵的鱼,日常菜市场里常见的鲈鱼、草鱼或者鲳鱼都可以。我个人更偏爱鲈鱼,因为它刺少肉嫩,处理起来也方便,家里有老人小孩的话,吃着也放心。鱼的大小选一斤半左右的正好,太大了煎起来不容易熟透,太小了肉又少,吃着不过瘾。然后是糍粑,最好选那种手工糯米糍粑,要是实在买不到,超市里真空包装的也能用,但记得提前看一下配料表,尽量选只有糯米和水的,这样口感更纯粹。除了鱼和糍粑,还得准备点姜片、葱段、蒜片,再来几个干辣椒和一小把花椒,喜欢吃酸的可以加半个酸辣椒或者一勺醋,调料方面就是生抽、老抽、料酒、盐和少许白糖。

处理鱼是第一步,也是很关键的一步。买回来的鱼先让摊主帮忙去鳞、去内脏,回家后自己再仔细清洗一遍,特别是鱼肚子里的黑膜,一定要刮干净,不然会有腥味。清洗好的鱼放在案板上,用厨房纸把表面的水分吸干,这一步可不能省,水分擦干了煎鱼的时候才不容易溅油,也能防止鱼皮破掉。然后在鱼身两侧斜着切几刀,深度到鱼肉就行,不用切透鱼骨,这样既能让鱼更容易入味,煎的时候也能保持形状。切好后往鱼身上抹一点盐和料酒,再放上几片姜片和葱段,抓匀后腌个十分钟左右,让鱼初步入味,也能去掉一部分腥味。

糍粑的处理相对简单一些,但也有小技巧。把糍粑拿出来切成两厘米见方的小块,不要切太薄,不然煮的时候容易碎。切好的糍粑块放在清水里泡上五分钟,这样既能防止糍粑粘在一起,也能让糍粑在煮的时候吸收更多汤汁。泡糍粑的时候,咱们可以准备一下其他配料,把蒜切成片,姜切成丝,葱段分开放,一部分用来腌鱼,一部分留着最后出锅点缀,干辣椒剪成段,花椒粒备好,要是有酸辣椒也切成圈。这时候可以把锅烧热,准备煎鱼了,煎鱼用平底锅最好,受热均匀,鱼皮不容易破。锅烧到冒烟后转小火,倒上适量的食用油,油热后把腌好的鱼放进锅里,这时候先不要急着翻面,让鱼在锅里煎上三分钟左右,直到底面煎成金黄色,再轻轻晃动锅子,鱼能跟着动的时候就可以翻面了。翻面后再煎三分钟,把另一面也煎成金黄色,煎好的鱼先盛出来放在盘子里备用。

锅里留着煎鱼的底油,转中火,把姜丝、蒜片、干辣椒和花椒放进去炒香,炒出香味后可以加一勺生抽提鲜,再放半勺老抽上色,稍微翻炒一下,然后加入适量的清水,水量差不多能没过鱼的三分之二就行。水烧开后把煎好的鱼放回锅里,大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮五分钟,让鱼肉吸收汤汁的味道。这时候再把泡好的糍粑块放进锅里,轻轻推一下,让糍粑均匀地分布在鱼的周围,然后继续盖上锅盖焖煮三分钟。煮糍粑的时候要注意不要用铲子用力搅动,不然糍粑容易碎,轻轻晃动锅子就行。

焖煮到糍粑变得软糯,汤汁也收得差不多的时候,就可以调味了。根据自己的口味加一点盐,再放少许白糖提鲜,喜欢吃酸的可以这会儿加入醋或者酸辣椒,然后开大火收汁,收汁的时候要不时地用勺子把汤汁淋在鱼身上,让鱼身表面也裹上浓郁的汤汁。等到汤汁变得浓稠,差不多剩下原来的三分之一的时候,就可以关火了。把鱼先盛到盘子中间,然后把糍粑块铺在鱼的周围,最后淋上锅里剩下的汤汁,撒上一把葱花,一道香喷喷的糍粑煎鱼就做好了。

这时候你会看到,煎得金黄的鱼身上裹着浓郁的汤汁,周围是软糯的糍粑块,糍粑吸饱了汤汁,颜色红亮诱人,闻着就特别香。夹一块鱼肉放进嘴里,外酥里嫩,带着汤汁的鲜香味,一点腥味都没有;再吃一块糍粑,软糯香甜,还带着淡淡的花椒和辣椒的香味,两种口感交织在一起,让人越吃越想吃。平时家里来客人的时候做这道菜,既简单又有面子,客人都会夸好吃。其实做糍粑煎鱼真的不难,只要掌握好煎鱼的火候和糍粑下锅的时机,就能做出这道美味的家常菜。有时候周末在家,自己慢慢琢磨着做一道这样的菜,看着家人吃得开心,心里也觉得特别满足。

可能有人会问,能不能用其他的鱼来做呢?其实是可以的,比如草鱼虽然刺多一点,但肉质更紧实,做出来也很好吃;鲳鱼肉质细嫩,刺也少,适合小朋友吃。糍粑的话,要是喜欢吃甜口的,还可以在最后收汁的时候多加一点白糖,或者出锅后撒上一层桂花糖,又是另一种风味。不过我还是觉得咸鲜口味的最经典,更能突出鱼的鲜美和糍粑的软糯。不管怎么调整,只要遵循简单的步骤,把握好食材的搭配和火候,就能做出属于自己口味的糍粑煎鱼,而且保证好吃又简单,让你在家也能轻松做出饭店里的味道。