平时去菜市场,看到鲜活的草鱼总忍不住买一条。这鱼价格实在,肉也多,用来做清淡的菜再合适不过,家里老人小孩都爱吃。不过好多人做草鱼时总怕处理不好有腥味,要么调料放得太多盖过了鱼本身的鲜,要么煮得太老咬不动,其实想做出草鱼清淡又好吃的味道,关键就在几个家常小步骤里,一点都不复杂。
买草鱼的时候得挑新鲜的,鲜活的草鱼眼睛亮,鳃是淡红色的,摸起来鱼身滑溜溜的,没有异味。要是买不到活的,也得选刚杀没多久的,鱼身还硬挺的那种,不新鲜的草鱼做出来容易发腥,再清淡也不好吃。买回家先处理鱼,鱼鳞要刮干净,特别是鱼肚子附近和鱼鳍下面,这些地方容易藏小鳞片,不刮干净吃的时候会硌牙。然后开膛,把内脏掏出来,一定要把鱼肚子里的黑膜刮掉,那层膜是腥味的主要来源之一,用刀背轻轻刮几下就能掉,刮干净后再用清水把鱼肚子里冲几遍,确保没有残留的内脏碎渣。
处理好的草鱼可以先做道清蒸的,清蒸最能保留鱼的鲜味,也最清淡。把草鱼切成两段或者整个放盘子里,要是鱼太大,盘子装不下,就从鱼背切开,这样既能放下,蒸的时候也容易熟。然后在鱼身上划几刀,不用太深,能让调料渗进去就行,再抹上一点盐,盐不用多,一点点提味就好,撒上几片姜片,倒一勺料酒,料酒能去腥味,不过别倒太多,不然会盖过鱼鲜。然后把盘子放进烧开的蒸锅里,大火蒸,具体时间看鱼的大小,一般一斤多的草鱼蒸个八到十分钟就够了,蒸太久鱼肉会老,吃起来发柴。
蒸鱼的时候可以准备点葱丝,把葱切成细细的丝,再切点红椒丝点缀一下,不喜欢吃辣的也可以不用放。等鱼蒸好后,先把盘子里蒸出来的水倒掉,那水里有腥味,倒掉后把姜片也捡出来,然后把葱丝和红椒丝撒在鱼身上。接下来烧点热油,油不用多,平时炒菜的量就行,油烧到冒烟后关火,趁着热把油淋在葱丝上,“滋啦” 一声,香味就出来了,最后再淋一勺生抽,生抽要选鲜一点的,不用多,提鲜就好。这样蒸出来的草鱼,肉又嫩又鲜,吃起来一点都不腥,配上白米饭,一口下去全是鱼的本味,这就是草鱼清淡又好吃的样子,一点不浪费食材的鲜。
除了清蒸,草鱼做汤也很清淡,比如草鱼豆腐汤,秋冬喝一碗暖乎乎的,还很有营养。做汤的草鱼可以选带点骨头的部位,比如鱼尾或者鱼块,这样煮出来的汤更鲜。先把鱼块洗干净,用厨房纸把表面的水分吸干,避免煎的时候溅油。锅里放一点点油,油热后把鱼块放进去,小火慢慢煎,煎到两面金黄就行,不用煎太焦,不然汤会有点苦。煎好后往锅里加开水,一定要加开水,这样煮出来的汤才会奶白,然后放几片姜片,大火把水烧开,再转小火慢慢煮,煮个十五分钟左右,汤就会变得白白的,像牛奶一样。
然后把豆腐切小块放进去,豆腐选嫩豆腐,煮出来更嫩,和鱼肉搭配着吃口感好。豆腐放进去后再煮个五分钟,让豆腐吸满鱼汤的鲜,然后加点盐调味,盐要少放,清淡的汤不用太咸,最后撒上一把葱花,葱花要选新鲜的,撒进去后香味马上就飘出来了。这样煮出来的草鱼豆腐汤,汤鲜鱼嫩,豆腐也吸满了鱼的鲜味,喝一口汤,再吃一块鱼肉,一点都不油腻,还能尝到草鱼清淡又好吃的本味,家里小孩都能多喝两碗汤。
其实做草鱼不用太复杂的调料,越简单的做法越能凸显它的鲜。平时处理鱼的时候,只要把黑膜刮干净,再用料酒和姜片去去腥,基本就不会有腥味了。蒸鱼的时候火候很重要,大火快蒸,时间别太长,不然鱼肉老了就不好吃了。做汤的时候加开水煮,汤才会奶白,这些都是家常做鱼的小技巧,记下来下次做的时候试试,就能轻松做出草鱼清淡又好吃的味道。
有时候家里来客人,做一道清蒸草鱼或者草鱼豆腐汤,既拿得出手,又不用担心客人觉得油腻,大家吃着鲜鲜的鱼肉,喝着清淡的汤,聊聊天,感觉特别舒服。而且草鱼价格不贵,平时自己在家做也不心疼,不管是中午还是晚上,做上一道这样的鱼菜,搭配点蔬菜,就是一顿营养又好吃的家常饭。只要掌握好处理鱼和烹饪的小细节,不用花太多时间,也不用复杂的调料,就能做出草鱼清淡又好吃的家常味,让家人吃得开心又健康。