在众多海鱼里,红海鲳算是不少家庭餐桌上的常客。它的肉质细嫩紧实,刺也不算多,老人小孩吃起来都省心,而且营养也丰富,含有不少优质蛋白和微量元素,不管是日常吃饭还是招待客人,做上一道红海鲳都挺合适。不过很多人可能会问,红海鲳怎么做才最好吃呢?其实只要掌握对方法,简单的调料也能让它焕发出鲜美的味道,今天就来和大家聊聊几道家常又美味的红海鲳做法,都是平时家里常做的,步骤不复杂,新手也能轻松上手。
要说最能保留红海鲳原汁原味的做法,那清蒸肯定是首选。清蒸菜讲究的就是一个“鲜”字,红海鲳本身的鲜味很足,清蒸能最大程度锁住它的营养和嫩滑口感。做清蒸红海鲳之前,得先把鱼处理干净。新鲜的红海鲳买回家,先用水冲洗一下,然后用刀刮掉鱼鳞,注意鱼身表面和鱼腹内侧的鱼鳞都要刮干净,不然吃起来会有腥味。接着剪开鱼腹,把里面的内脏、鱼鳃都掏出来,鱼鳃一定要清理干净,那是腥味的主要来源之一。处理好的鱼用清水多冲洗几遍,直到鱼腹里没有血水和杂质,然后在鱼身两面斜着划几刀,这样既能让调料更好地入味,蒸的时候也能让鱼肉受热更均匀。
准备好姜片、葱段、料酒、蒸鱼豉油和少许食用油。先在盘子底部铺上几片姜片和一半的葱段,把处理好的红海鲳放在上面,再在鱼身上放几片姜片,淋上一勺料酒,这样可以起到去腥增香的作用。然后把盘子放进已经烧开的蒸锅,大火蒸8到10分钟,具体时间要看鱼的大小,一般一斤左右的红海鲳蒸8分钟就差不多了。蒸鱼的时候要注意,水开了再放鱼,而且蒸锅要足够大,能让蒸汽充分循环,这样鱼才会蒸得均匀。蒸好之后,先把盘子里蒸出来的汤汁倒掉,因为里面会有一些腥味物质,然后把鱼身上的姜片和葱段夹掉,再铺上新鲜的葱段。接着烧一勺热油,油热后淋在葱段上,听到“滋啦”的声音,香味一下子就出来了,最后沿着盘子边缘淋上适量的蒸鱼豉油,一道鲜嫩可口的清蒸红海鲳就做好了。这样做出来的红海鲳,鱼肉洁白细嫩,入口即化,带着淡淡的葱姜香和豉油的鲜,吃起来一点都不腻,特别适合喜欢清淡口味的人。
如果家里有人喜欢吃香口一点的,那香煎红海鲳绝对是个不错的选择。香煎的红海鲳外皮金黄酥脆,鱼肉却依然鲜嫩,咬一口外酥里嫩,味道特别香。做香煎红海鲳,鱼的处理和清蒸差不多,也是先去鳞去内脏去鳃,冲洗干净后在鱼身两面划几刀。不过煎鱼的时候很容易粘锅,所以有几个小窍门要记住。首先,处理好的鱼要用厨房纸巾把表面和鱼腹里的水分彻底擦干,水分越少,煎的时候就越不容易粘锅。然后可以在鱼身表面薄薄地拍一层淀粉,或者抹一点点食用油,这样也能起到防粘的作用。煎鱼的锅最好用平底锅,先把锅烧得热一点,再倒入适量的食用油,油热后把红海鲳放进去,转中小火慢慢煎。煎的时候不要急着翻面,等一面煎到金黄酥脆了再翻面,不然鱼肉很容易碎。一面煎好后,用铲子轻轻推动鱼身,如果能轻松移动,就说明可以翻面了,翻面后再煎另一面,直到两面都煎成金黄色。
煎鱼的过程中,可以放入几片姜片一起煎,这样能增加香味,也能去腥。等鱼煎好后,可以根据自己的口味撒上少许盐和胡椒粉,或者搭配一些椒盐蘸着吃,味道都很不错。如果喜欢味道更丰富一点,也可以在煎鱼之前用盐、胡椒粉、料酒和姜片把鱼腌制15分钟,这样鱼肉会更入味。香煎红海鲳做好后,不需要太多复杂的调料,简单的盐和胡椒粉就能凸显出鱼肉的鲜美,外皮的酥脆和鱼肉的鲜嫩形成鲜明的对比,不管是当下酒菜还是配米饭都很合适,家里的孩子每次都能多吃一碗饭。
除了清蒸和香煎,红烧红海鲳也是一道非常受欢迎的家常菜。红烧的做法味道浓郁,汤汁鲜美,鱼肉吸收了汤汁的味道,吃起来酱香十足,特别下饭。做红烧红海鲳,鱼的处理还是老样子,先处理干净,擦干水分。然后准备好姜片、葱段、蒜片、干辣椒、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、冰糖、香醋和食用油。先把锅烧热,倒入适量食用油,油热后放入姜片、葱段、蒜片、干辣椒、八角和桂皮炒出香味,炒香后加入一勺冰糖,慢慢炒至冰糖融化,变成浅棕色,注意不要炒糊了,不然会有苦味。接着把处理好的红海鲳放进去,轻轻晃动锅子,让鱼身表面均匀地裹上糖色,然后淋上两勺料酒去腥,再加入一勺生抽和半勺老抽,翻炒均匀,让鱼身两面都染上酱汁的颜色。
加入适量的清水,水量差不多没过鱼身的一半就可以了,然后大火烧开,转中小火慢慢炖。炖的过程中可以轻轻翻动一下鱼身,让鱼肉更好地吸收汤汁,但是要小心不要把鱼翻碎了。炖到汤汁浓稠的时候,根据自己的口味加入适量的盐调味,然后沿着锅边淋上少许香醋,这样可以起到提鲜增香的作用,而且能让肉质更嫩。最后开大火收汁,收汁的时候要不停晃动锅子,让汤汁均匀地裹在鱼身上,直到汤汁变得浓稠红亮就可以关火了。一道色香味俱全的红烧红海鲳就做好了,鱼肉鲜嫩入味,酱汁浓郁,用来泡米饭简直是绝配,每次做这道菜,家里的米饭都不够吃。
要做出好吃的红海鲳,除了做法之外,选购新鲜的红海鲳也很重要。新鲜的红海鲳眼睛明亮饱满,角膜透明,没有浑浊感;鱼鳃颜色鲜红,没有异味;鱼身表面光滑有光泽,用手按压鱼肉,能很快恢复弹性。如果买不到新鲜的红海鲳,冷冻的也可以,但是解冻的时候要自然解冻,不要用热水泡,不然会影响鱼肉的口感。另外,处理红海鲳的时候,一定要把鱼腹里的黑膜清理干净,那层黑膜不仅有腥味,还含有一些有害物质,清理干净后鱼肉会更鲜美。
其实红海鲳的做法还有很多,比如糖醋红海鲳、番茄红海鲳等等,不同的做法能带来不同的口味,大家可以根据自己的喜好尝试。不管是哪种做法,只要用心去做,都能做出美味的红海鲳。而且红海鲳本身的肉质就很好,不需要太多复杂的调料和步骤,简单的烹饪方式就能凸显出它的鲜美。平时家里做饭,不妨多试试红海鲳,既营养又美味,还能给餐桌带来不一样的味道。