家常怀鱼做法 简单好吃又下饭
怀鱼选新鲜的,处理时刮净鳞、去内脏和鱼腹黑膜并划刀。可做红烧或清蒸,红烧煎鱼后加葱姜蒜、调料焖煮收汁,清蒸腌制后蒸制再铺葱姜淋热油豉油。做法简单,用简单调料凸显鲜味,步骤不多,新手也能轻松做出鱼肉鲜嫩、好吃的家常怀鱼。
怀鱼选新鲜的,处理时刮净鳞、去内脏和鱼腹黑膜并划刀。可做红烧或清蒸,红烧煎鱼后加葱姜蒜、调料焖煮收汁,清蒸腌制后蒸制再铺葱姜淋热油豉油。做法简单,用简单调料凸显鲜味,步骤不多,新手也能轻松做出鱼肉鲜嫩、好吃的家常怀鱼。
家常甜鸡汤做法需选土鸡或三黄鸡及红枣、桂圆等辅料并恰当处理,鸡肉冷水焯水撇浮沫后用砂锅加纯净水,大火烧开转小火,按耐煮程度先后放辅料,炖好加适量冰糖调味,还可加糯米等增特色,其营养丰富,不同场景饮用都能暖身补营养,用心做就能得清甜美味的甜鸡汤。
做好脆又好吃的红薯球需选红心红薯,清洗切块蒸15 - 20分钟放凉捣成泥,按2:1加玉米或土豆淀粉揉成光滑面团醒10分钟,揉成乒乓球大小光滑小球,油温六成热炸至浅黄色定型控油,八成热复炸1 - 2分钟至金黄酥脆,可撒糖或蘸炼乳,趁热吃,吃不完冷藏后空气炸锅加热恢复口感。
捞菜想不酸好吃,要选新鲜叶菜晾去表面水,洗净沥干切好再晾,按十斤菜配半斤盐的量加盐揉搓至出水变软,用消毒陶瓷坛压实装坛倒菜汁,水封后放阴凉处15-20℃发酵十来天,做好可直接拌食或炒菜煮汤,关键是注重食材选处理、腌制、发酵等各环节细节。
鸡杂猪血是简单下饭的家常菜,需准备鸡胗、鸡肠、鸡肝等鸡杂和新鲜猪血及常用调料,处理时洗净腌制鸡杂、焯烫猪血去腥味,炒制时把控火候炒出红油,依次放鸡杂、猪血和辅料,成品口感丰富、成本低,营养也不错,适合日常食用或待客,按此方法新手也能做好。
家常肉粉是简单暖胃的家常吃食,文章介绍其做法:选湿米粉或提前泡的干米粉、前腿肉或五花肉,搭配青菜等配菜及常用调料;先腌肉炒香,再煮米粉焯菜,最后碗底调汤放食材组装,做法简单,可按口味调整,在家做卫生实惠又美味。
想让羊瘦肉嫩嫩的好吃,要选羊里脊或前腿肉,逆着纹理切配,炒切薄片、炖切方块。腌制时炒用料酒、生抽、淀粉锁水,炖加姜片葱段;烹饪滑炒急火快炒,清炖冷水焯水后小火慢炖,做丸子要搅拌上劲加清水。还可用料酒、姜片、花椒水等去腥,掌握这些技巧即可。
家常健康好吃的晚餐无需奢华,选新鲜当季蔬菜和低脂高蛋白肉类,搭配上做到荤素、粗细结合,用蒸、煮等清淡方式烹饪,上班族有番茄金针菇豆腐汤等快手做法,还能按家人情况调整口味,关键是用心用家常食材简单烹饪就能做出暖心饭菜。
炸大鱼嫩脆好吃要选肉质紧实刺少的鲜鱼,处理时刮净鱼腹黑膜,鱼身斜切深纹后用姜蒜料酒等腌制30-40分钟,面糊用面粉、玉米淀粉加鸡蛋调成适中稠度静置,炸制分初炸(六成热炸至浅黄色定型)和复炸(八成热炸至金黄酥脆),这样外皮脆、鱼肉嫩,可直接吃或蘸调料。
在家做水面不难,选高筋或中筋面粉加水上盐和面,揉成光滑面团醒20分钟,擀成一两毫米薄饼切条,水开加盐煮至面条浮起再煮一两分钟,搭配鸡蛋西红柿或肉末茄子浇头,食材常见、步骤简单,做好细节就筋道好吃还健康。