文章导读

想把天鹅蛋做得又嫩又好吃,其实没啥复杂门道,先得选对新鲜的——掂着有分量、外壳光滑没斑点、轻轻敲着声音清脆的才靠谱,要是蛋壳有裂纹、掂着轻,大概率不新鲜,做出来口感差还可能有异味。买回家后泡几分钟清水,用旧牙刷轻轻刷掉外壳脏东西,别太使劲免得戳破蛋壳。

打蛋液这步影响嫩度,磕进碗里先加温水,一个天鹅蛋大概加20毫升,别用开水或凉水,开水会让蛋液结块,凉水蒸出来不滑。接着朝一个方向搅,直到没明显蛋清蛋黄分离、没大泡泡,想更细腻就用滤网滤掉蛋清絮。蒸的时候,蒸锅水冒小泡再放蛋液碗,盖个盘子或用保鲜膜扎小孔,避免水蒸气滴进去出蜂窝,中火蒸8到10分钟,碗大就多蒸两分钟,关火后焖2分钟,蛋羹会颤巍巍的特别滑。

炒蛋关键在油温,锅烧干倒油,等油六成热(油面有点波动,筷子沾蛋液放进去能浮起来)再倒蛋液,快速滑炒,刚变固体还有点半流质就关火,用余温炒熟,加勺料酒能去腥还更蓬松。不少人做老了是因为蒸时总开盖、炒蛋油温太高、打蛋液乱搅,这些得避开。

还能跟其他食材搭着做,比如和嫩豆腐一起蒸,铺好豆腐倒蛋液蒸8分钟,淋生抽香油就很鲜;炒青椒的话,先炒青椒半熟再放炒蛋,脆嫩搭配口感丰富。早餐加虾仁蒸,孩子爱吃;晚餐炒蛋配米饭也快。其实只要掌握好选料、打蛋液、控火候这几点,天鹅蛋怎么做又嫩又好吃就不难,做出来家里人都喜欢。

平时家里买了天鹅蛋,不少人都犯愁怎么做才不柴,明明看着别人做的又嫩又滑,自己动手却总差那么点意思。其实想把天鹅蛋做得又嫩又好吃,没那么多复杂门道,跟着日常做法一步步来,新手也能轻松搞定。

首先得选对天鹅蛋,这是做好菜的基础。新鲜的天鹅蛋拿在手里掂着有分量,外壳摸起来光滑没有斑点,轻轻敲一下,声音清脆不发闷。要是蛋壳表面有裂纹,或者掂着轻飘飘的,大概率不新鲜了,这种做出来不仅口感差,还可能有异味。买回家之后,先把天鹅蛋放在清水里泡几分钟,外壳上的脏东西泡软了好清理,我一般用家里的旧牙刷轻轻刷一遍,不用太使劲,免得把蛋壳戳破,到时候蛋液流出来就白忙活了。

洗干净的天鹅蛋,打蛋液这步很关键,直接影响最后嫩不嫩。把蛋磕进碗里,别着急搅,先加一点点温水 —— 记住是温水,不是开水也不是凉水,开水会把蛋液烫熟结块,凉水会让蒸出来的蛋不够滑。大概一个天鹅蛋加 20 毫升左右的温水就够了,然后用筷子朝一个方向搅,搅到蛋液表面没有明显的蛋清和蛋黄分离,也没有大的气泡为止。要是喜欢更细腻的口感,搅完之后可以用滤网过滤一下蛋液,把里面的蛋清絮絮滤掉,这样蒸出来的蛋羹就像布丁一样光滑。

接下来说说最常见的蒸天鹅蛋,这做法简单还营养,早上配个面包或者粥就很舒服。蒸锅先烧上水,等水冒小泡的时候把装蛋液的碗放进去,碗上面最好盖个盘子,或者用保鲜膜扎几个小孔,这样水蒸气不会滴进蛋液里,避免蒸出来有蜂窝。火候别开太大,中火就行,蒸 8 到 10 分钟,具体时间看蛋液多少,要是碗大一点就多蒸两分钟。关火之后别马上开盖,焖个 2 分钟再拿出来,这时候的天鹅蛋羹轻轻晃一下碗,还会微微颤动,吃起来又嫩又滑,一点都不柴。

要是想吃炒蛋,天鹅蛋怎么做又嫩又好吃呢?关键在油温。先把锅烧干,倒一点点油,等油六成热的时候就把蛋液倒进去 —— 六成热怎么判断?就是油面有点轻微波动,用筷子沾点蛋液放进去,能马上浮起来就差不多了。蛋液倒进去之后,用铲子快速地滑炒,别等蛋液完全凝固再动,炒到蛋液刚变成固体,还有一点点半流质的时候就关火,利用锅的余温把剩下的蛋液炒熟。这样炒出来的天鹅蛋碎,颜色金黄,吃起来软嫩入味,要是喜欢鲜一点的,还能在打蛋液的时候加一小勺料酒,既能去腥,又能让口感更蓬松。

很多人做天鹅蛋的时候容易犯几个小错,导致口感变老。比如蒸蛋的时候总忍不住开盖看,一开盖温度就降下来了,原本 8 分钟能熟的,得再蒸好久,蛋自然就老了;还有炒蛋的时候油烧得冒烟才下蛋液,高温一下子就把蛋的水分锁住了,吃起来又干又柴。另外,打蛋液的时候要是东搅一下西搅一下,蛋液里会裹进很多空气,蒸出来就会有一个个小孔,口感也不够细腻,所以一定要朝一个方向搅。

除了单独做,天鹅蛋和其他食材搭着做也能保持嫩度,还能更入味。比如和嫩豆腐一起蒸,把豆腐切成小块铺在碗底,倒上过滤好的蛋液,一起蒸 8 分钟,出锅后淋点生抽和香油,豆腐的软嫩和天鹅蛋的滑嫩结合在一起,鲜得能多吃一碗饭。还有天鹅蛋炒青椒,青椒切小块,先把青椒炒到半熟,再倒进去提前炒好的天鹅蛋碎,快速翻拌两下就出锅,青椒的脆和天鹅蛋的嫩,口感特别丰富。

平时早餐我就常做嫩蒸天鹅蛋,有时候会在蛋液里加几颗切碎的虾仁,蒸好之后虾仁的鲜渗进蛋里,孩子每次都能吃一大碗。晚上做饭要是时间紧,炒个天鹅蛋配米饭,简单又快,还不用担心做得不好吃。其实只要掌握好选材、打蛋液、火候这几个小技巧,天鹅蛋怎么做又嫩又好吃就不是难题,不管是蒸是炒,都能做出让人满意的口感,家里人也爱吃。